Com a chegada do frio, uma das maiores dúvidas de quem dorme em quartos frios é como manter a temperatura agradável durante a noite sem prejudicar a saúde.
O ar condicionado e os aquecedores com ventoinha são as soluções mais comuns mas também as mais problemáticas para quem tem a sensibilidade respiratória ou simplesmente quer dormir bem.
Ar condicionado e aquecedores com ventoinha são os menos recomendados para usar durante a noite
O ar condicionado e os aquecedores com ventoinha têm um problema em comum. circulam o ar de forma forçada, secando a garganta e os olhos durante o sono.
Quem já acordou com a garganta seca ou irritada depois de uma noite com ar condicionado ligado sabe exatamente do que falamos. A ventilação forçada levanta também partículas de pó e outros alergénios que podem agravar problemas respiratórios.
Os aquecedores de quartzo e infravermelhos aquecem rapidamente mas concentram o calor numa direção, criando zonas quentes e frias no mesmo quarto e obrigando a acordar de madrugada para os desligar ou regular.
O aquecimento por convecção é a solução mais adequada para dormir
Os aquecedores por convecção funcionam de forma completamente diferente. O ar frio entra pelas grelhas inferiores, aquece no interior e sai pelas grelhas superiores de forma natural, sem ventilador. O resultado é um aquecimento silencioso e uniforme da divisão que não seca o ar nem levanta pó.
A ausência de ventoinha tem dois benefícios diretos para quem dorme. o funcionamento é completamente silencioso e o ar mantém a sua humidade natural, evitando a secura da garganta e dos olhos que tantos utilizadores de ar condicionado conhecem bem.
Como usar um aquecedor por convecção inteligente durante a noite
A chave para usar um aquecedor durante a noite sem desperdício de energia e sem acordar com demasiado calor está na programação.
Um aquecedor inteligente como o Xiaomi Smart Space Heater S permite definir a temperatura pretendida e programar horários de funcionamento diretamente pela app Xiaomi Home.
Uma estratégia eficiente para o inverno é programar o aquecedor para ligar cerca de 30 minutos antes de deitar, aquecer o quarto até à temperatura ideal entre 18 e 20 graus, que é a faixa recomendada para um sono de qualidade, e desligar automaticamente a meio da noite quando o corpo já está aquecido e a temperatura exterior costuma ser mais estável.
Desta forma é possível adormecer num quarto aquecido sem acordar suado a meio da noite nem desperdiçar energia a aquecer durante horas seguidas.
Xiaomi Smart Space Heater S: uma boa opção para o quarto ou casa de banho
O Xiaomi Smart Space Heater S é um aquecedor por convecção de 2200W com termostato automático que reduz a potência assim que atinge a temperatura definida, o que significa que em modo de manutenção de temperatura o consumo desce para cerca de 940W.
Para um quarto de dimensão média, este modo de funcionamento é o que vai predominar durante a maior parte da noite.
A app Xiaomi Home permite programar horários de ligar e desligar, definir a temperatura alvo entre 18 e 28 graus e controlar o aquecedor remotamente, o que é especialmente útil para o ligar antes de sair do trabalho e chegar a um quarto já aquecido.
A certificação IP4X torna-o também adequado para casas de banho, sendo possível ter o mesmo aquecedor a aquecer a casa de banho de manhã e o quarto à noite.
Está disponível por 119€, um investimento que se justifica pela combinação de aquecimento silencioso, controlo inteligente e versatilidade de instalação.
Leia a nossa análise ao Xiaomi Smart Space Heater S
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