O mês de Setembro já começou e, com ele, muitas pessoas terminaram o período de férias, sentindo aquele que é chamado do síndrome “pós-férias”.
De forma a tentar ajudar os consumidores a voltarem ao trabalho mais bem dispostos, a SPC partilhou algumas dicas que ajudam a evitar esta síndrome graças aos dispositivos tecnológicos.
A SPC é uma das marcas especializadas no desenvolvimento de produtos de eletrónica de consumo e conta com diversos equipamentos que podem facilitar o dia a dia e o regresso ao trabalho.
SPC aposta nas smart homes para tornar processo mais simples e relaxante
Se há algo de positivo no fim das férias, é o facto de podermos regressar a casa, onde podemos desfrutar de todo o conforto que construímos ao longo dos anos para criar o nosso lar ideal, com a ajuda de dispositivos IoT, entre outros.
Por isso, com o fim das férias de Verão, chega então o momento de aproveitar os benefícios que uma smart home pode oferecer. A SPC deixa a dica de começar por definir uma temperatura ideal, instalando ventoinhas de teto inteligentes que permitem obter o ambiente desejado.
Depois de várias ondas de calor, regressar a casa e podermos desfrutar de uma temperatura amena graças a estes dispositivos é sempre uma sensação agradável de relaxamento.. Melhor ainda pelo facto destes equipamentos poderem ser controlados e configurados a partir do telemóvel e contarem com vários modos de utilização que se adaptam às necessidades de cada momento e utilizador.
Com tomadas inteligentes a SPC relembra que os utilizadores podem controlar e programar vários dispositivos convencionais. E para completar a experiência de uma casa personalizada, os humidificadores e purificadores de ar permitem respirar sempre um ar limpo e saudável, o que é especialmente útil nas grandes cidades para que se possa refugiar da poluição, do pó e da sujidade.
No campo do pó e da sujidade, a empresa relembra ainda que pode programar o aspirador robot para ir fazendo a manutenção da limpeza do chão durante a ausência, podendo assim regressar a casa sem preocupações com este trabalho.
Aplicações para gerir o regresso ao trabalho
O regresso à rotina pode ser caótico se não soubermos ultrapassar um período de inatividade em que certamente teremos acumulado tarefas pendentes. A estas, juntam-se as novas obrigações que o novo ano letivo trará.
Para evitar um sentimento negativo e de sobrecarga no regresso, o melhor conselho da SPC é manter a situação sob controlo, utilizando apps de produtividade.
Estas podem ajudar os utilizadores a gerir o calendário, a definir a lista de tarefas e a controlar o que está por fazer. Se instalarmos estas apps no smartphone e tablet, e as sincronizar entre dispositivos, consegue evitar o esquecimento de alguma tarefa importante.
Regressar aos treinos depois das férias e aos habitos de leitura
Com a pausa do trabalho em período de férias, muitas pessoas colocam também em pausa os treinos e as práticas desportivas habituais.
Com o fim do descanso chega também o fim da pausa desportiva e, como tal, a tecnologia pode desempenhar um papel muito importante nesta motivação extra necessárias e de forma, também, a facilitar a monitorização dos treinos.
Por exemplo, como indica a SPC, um novo smartwatch ajudará a acompanhar os recordes pessoais e a monitorizar valores como o ritmo cardíaco ou as calorias queimadas em cada treino. E, em casa, pode instalar uma balança inteligente que ajudará a monitorizar o desempenho para continuar a promover hábitos saudáveis que nos façam sentir melhor todos os dias.
Tal como retomamos as nossas rotinas de trabalho, também devemos retomar aquelas que nos ajudam a alcançar o nosso bem-estar e a nossa paz de espírito.
Para além do desporto, ler ou ouvir música são algumas das atividades que temos ao nosso alcance para tornar o regresso ao trabalho mais suportável.
E é aqui que a tecnologia da SPC se pode tornar no grande aliado para desfrutar destes momentos de lazer, seja com um eReader para termos os últimos livros do mercado na ponta dos dedos ou uns auscultadores ou auriculares potentes para ouvirmos a nossa banda ou cantor preferido.
Criar um espaço agradável em casa para estudar ou trabalhar
Quer vamos para o escritório ou para a escola, a nossa casa tornar-se-á, em muitos momentos do novo ano letivo, uma extensão de ambos. Por isso, quer seja para estudar ou para trabalhar à distância, é essencial que tenhamos um espaço confortável, bem equipado e funcional para podermos realizar as nossas tarefas.
Neste sentido, a SPC recomenda uma combinação de ferramentas que respondam às nossas necessidades profissionais, começando por um bom computador e um smart monitor que nos permita visualizar claramente todos os conteúdos de que necessitamos para estudar ou trabalhar em qualquer momento.
Com os conselhos tecnológicos da SPC, o regresso à rotina após as férias será certamente mais fácil e agradável. Aproveite toda a motivação e energia recarregada durante a pausa para enfrentar os desafios do dia a dia com mais eficiência e entusiasmo. A SPC está ao seu lado, garantindo que cada retorno seja uma nova oportunidade para um desempenho ainda melhor.
Sobre o autor
Aproveite a campanha:
